Bauernfrühstück
Mittag-/Abendessen

Bauernfrühstück

Bauernfrühstück ist super; es gibt Kraft und macht glücklich, und das zu jeder Tageszeit. Die klassische Variante mit fettigem Speck und glibberigem Rührei ist geradezu lächerlich einfach zu veganisieren.

Zutaten

  • Kartoffeln, am besten Salzkartoffeln vom Vortag
  • 3 Champignons
  • 1/2 Zwiebel
  • 100g Naturtofu
  • 50g Räuchertofu
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Kurkuma
  • 1 Prise Kala Namak

Zubereitung

  1. Den Räuchertofu in feine Würfel schneiden und in einer Pfanne scharf anbraten. Optional mit Flüssigrauch oder Rauchsalz noch rauchiger machen.
  2. Den Räuchertofu aus der Pfanne nehmen. Zwiebeln glasig dünsten und Pilze (in Scheiben oder Würfeln) dazugeben und schmoren.
  3. Pilze aus der Pfanne nehmen. Naturtofu krümeln und mit Kurkuma und Kala Namak zu Tofu-Rührei braten.
  4. Tofu-Rührei aus der Pfanne nehmen und die Kartoffeln anbraten.
  5. Alles wieder zusammen in die Pfanne werfen, abschmecken und servieren.